デニースウェルチは、ビキニスナップの前後で彼女の2石の体重減少を示しました。
今年63歳になるルースウィミンのスターは、10年近く前のビーチでの自分の有名な写真を共有しました。
そして、彼女はそれを新しいレクリエーションと組み合わせ、酒を捨てて食べ物に変わった後、彼女がどのようにライフスタイルを見直したかをファンと共有しました。
「私の毎年恒例の前後の写真!!」デニスは次のように書いています。
'9年前、私はアルコールをやめ、深刻な依存症の問題があることを認めた後、2つ以上の石を身に付けていました。
「その結果、私は隙間を埋めるために食べ物に目を向けました、そして私の曲がった考えは別の中毒に渦巻く危険にさらされていた非常に速い体重増加を許しました。
デニースウェルチは写真を再現し、それ以来彼女の2石の体重減少を示しています （（画像：デニースウェルチ/インスタグラム）
「私は食事療法以上のものが必要だったので、@ lighterlifeから連絡があったとき、彼らが認知行動療法を使って食べ物との関係を変えているのを聞いていました。
「私は振り返ったことがなく、健康的な体重を維持するために柔軟な固定を行っています。私はサイズ10であることを遠方から気にすることはありません。私は12/14ですが、変形性関節症が大幅に改善され、体重増加によって呼吸が損なわれるようになりました。
スカイ値上げ 2019
デニスは続けた： '私は今年63歳で、他の何よりも私の健康に悩まされています。特にこの年以降、病的肥満がCovidで非常に多くの問題を引き起こしていることがわかっています。
デニスは彼女の健康を管理し、ほぼ10年間安定した体重を維持しています （（画像：Instagram）
「それはとても快適な食事であり、感情的な食事はとても一般的です。私が@lighterlifeの誇り高き大使である理由は、苦労している人々にとって十分な支援がなかったからです。
回転式乾燥機のシンボル英国
「私は2型糖尿病が非常に多くの人々で逆転し、その結果として人生が変わったのを見てきました。彼らにフォローをして、あなたがサポートされることを知ってください。」
彼女が支持的なコメントで溢れた後、デニスは付け加えました： '今日はあなたの素敵なコメントをありがとう。私は本当に感動しましたx。」
彼女はファンの親切なコメントに感謝した （（画像：REX / Shutterstock）
デニスは以前、彼女の健康状態が「急速に悪化した」と語っていましたが、なんとか軌道に戻すことができ、8年間安定した体重を維持しています。
「封鎖はより困難でしたが、他のすべての領域でほとんど制御できないので、私は何かを制御することを楽しんでいます！」彼女はInstagramに書いた。
一方、昨年、デニスは封鎖についての彼女の予約を放映しました。
