ルースジョーンズ
ルースジョーンズは、月曜日の夜に「One Man、Two Guvnors」のウエストエンドプレビューで彼女の合理化された新しい外観を発表し、彼女が4.5石を失ったことを明らかにしました。
女優はわずか22か月でサイズ12に縮小し、ロイヤルブルーのラップアラウンドドレスを着た彼女の洗練された姿を披露し、カロリーを数えることで体重を減らしました。
彼女は夜にロイヤルブルーのドレスを着ていました–ジャージーのラップアラウンドドレスは、体重が減ったかもしれない人にとっては頼りになります-ジャージーの生地が強調するためにすべての適切なビットにしがみついている間、それらは収縮するウエストラインを誇示するために簡単に締められますそれらの入り組んだ曲線。
ルースは、ヒット劇で主演する彼女のかつての共演者ジェームズ・コーデンをサポートするためにそこにいました。彼女は、コーデンと共同執筆したヒットTVシリーズ「ギャヴィンアンドステイシー」でネッサを演じることで有名になりました。
昨年1月、ルースは本当に体重を減らす必要があると判断したが、目標を達成するには時間がかかることを認めたと述べています。
「私は数年前の休暇から戻ってきました。2010年1月ですが、私たちは皆、休暇中にそれをやり過ぎていますね。何かがクリックされただけで、これは今または決してないように感じました。私は自分のために前向きな変化を起こしたかったのですが、振り返ることはありませんでした。
「ステラ（空のコメディ）を書く数か月前にいることを知っていたので、これが私のルーティンを変えるチャンスでした。
「4つ半の石を失うのに22か月かかりました。私は自分の時代にたくさんのダイエットをしたことがありますが、昔ながらの方法でそれをしたことはありません-私が使用していたよりも少ないカロリーを摂取します。
「そうだね、女性は1日2000カロリーが標準だと言っている。 1日1,250〜1,500を目指して、どうなるか見ていきます。
「ある日は他の日よりも良いです。しかし、あなたがそれについて考えるならば、すべての裏側にカロリー値があります-スーパーマーケットのサンドイッチ、チョコレートバー-すべて。
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「主な考えは、私は辛抱強くなければならないことに気づいたということです。
「ダイエットがあなたに「一週間で石を失う」のようなことを約束するとき。それは現実的ではありません。失う石がいくつかある場合（私の場合は7つ！）、時間がかかるという決定を下す必要があります。
彼女の目標が何であれ、ルースが確かに王室のように見えることは間違いありません。 ここで彼女のスタイルを盗みます。
