スティーブミラーは4番目の太りすぎでした-今彼はクライアントにインチを与えません
彼は、ファッションの第一人者であるGok Wanが「ナンセンス」を話し、痩身クラブは「憂鬱」であり、制限食は「b ****** s」であると考える、痩身の世界のサイモン・コーウェルです。
催眠療法士のスティーブミラーは、音楽界の大物であるサイモンの率直な話し方だけでなく、人々を成功に導く彼の能力も共有しています。
彼の減量クライアントは、何ヶ月もの間2位を失い、さらに重要なことに、体重を減らしています。
あなたが穏やかな手でたたくとあなたのサイズの問題で柔らかくなる誰かを探しているなら、探し続けてください。スティーブは、クライアントに叩頭することを拒否するコーチです。彼は、クラップトラップを切り抜けて、直接であることによって実際の結果を得るモーター口の動機付け者です。非常に直接的です。
「私はf-wordを使うことを恐れていません-FAT！」スティーブは言います。
「私たち英国人はその言葉を敬遠しますが、私たちはそれに直面する必要があります。メニューに書かれているのを見てみたいです。「太っているなら、注文する前に考えてください」。たばこの箱に、私たちは健康被害について警告を発します-なぜ食べ物ではないのですか？
「GokWanのような人々はそれをシュガーコートし、女性は曲がりくねっていると言います。それはまったくナンセンスです。彼らは太っていて、しばしば危険なほど不健康なので、真実を知る必要があります。
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「私がファットという言葉を使うと、クライアントは時々涙を流します。しかし、ドーナツに泣いても、ドーナツをスリムにすることはできません。」
そのような激しい抗脂肪率直さで、ウェストミッドランズのソリハルで練習をしているスティーブは多くの友人を獲得しないかもしれないように聞こえます。
しかし、現実はまったく逆です。彼のユニークな方法により、彼はSky1の減量プログラムFatFamiliesの最前線に立つことになり、来年もクライアントに予約されていることを意味します。
「特に女性は、このアプローチが役立つと感じています。彼らは、家族でさえ彼らが実際にどのように見えるかを彼らに話さないので、私はさわやかに正直だと言います」とスティーブは言います。
「私は彼らが太った人々を見たときに人々が本当にどう思うかを彼らに話します。私は彼らに、「あなたが肥満の場合、申し訳ありませんが、飛行機の2席分の料金を支払う必要があります」と言います。
「厳しいように聞こえますが、私は彼らにずっとサポートするつもりだとも言います。私は真実を話すことを恐れない彼らの親友になります。
「私はそうする必要がないので、私は決して叫ぶことはありません-私の口調は十分に強いです。私は決していじめたり、非難という言葉を使ったりしません。しかし、私はクライアントに一般の人々が彼らをどのように見ているかを正確に知らせます、そして私は彼らに彼らが魅力的であると思う人はあまりいないと言います。
「しかし、私は彼らに1インチを与えるつもりはありません-彼らはすでにあまりにも多くを与えています。彼らはすでに十分なスイーツを持っているので、私はスウィートトークをしません。そして、私はその「ああ、私は骨太です」のどれも持っていません。ごみ。彼らが言い訳をして出てきたら、私は彼らの目を見て、「それなら太ってください」と言います。 「私の時間を無駄にしないでください」。
スティーブのクライアントのほとんどは、痩身クラブで減量や減量の維持を試みましたが失敗しました。痩身クラブでは、新年の食事を始めると1月に会員数が急増します。
そのようなクラブのまさに言及はスティーブをうめきます。言うまでもなく、彼はファンではありません。
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「うーん！」彼は言います。 「痩身グループは非常に気のめいるようです。 20代の人の隣に座っていて、体重が0.5ポンド減ったことで称賛されている場合でも、体重が減っていないのも不思議ではありません。彼らは、量り込む前にトイレに行って、それを失った可能性があります。そして、彼に規則や制限に満ちた食事療法を始めさせないでください。
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「厳格な食事はb ****** sです！」と彼は言います。
「これを食べられない、触ってはいけない、と誰かに言ってください。二度とセックスはできないと言っているようなものです。欲求不満の過負荷。
「真実は、考え方を最初に分類する必要があるということです。プラッターよりもマインド、またはファッターよりもマインドです。」
栄養士もスティーブの怒りから逃れることはできません。
「栄養士は私たちにとって悪いことです」と彼は主張します。 「彼らは皆を混乱させます。ある分、彼らは私たちにバターではなくマーガリンを食べるように言いました、そして私たちは皆、二度とマーガリンを食べないように警告されました。ある人はナッツが肥育しているので悪魔の食べ物として歓迎し、別の人は私たち全員にもっとナッツを食べるように命じます。彼らは皆同意しません。」
仲間の催眠療法士でさえ首にそれを入れます。
「私は脂肪の催眠療法士がたくさんいることに驚いています」とスティーブは言います。 「彼らは減量療法のために人々のお金を使うべきではありません。それは詐欺のようなものです。」
かつて4番目の太りすぎだったスティーブは、1対1のコーチングと催眠療法のセッション、テキストメッセージ、メール、Skypeと電話を組み合わせて、減量の目標を達成するためのクライアントをサポートしています。
ほとんどが毎日彼に報告します。
彼は、彼の著書SteveMillerのSlimming Secretsで詳しく説明されているように、80-20の法則（80％の時間は健康的に食べ、20％は少ない）に従う食事計画は常識であると主張しています。
「複雑なルールはなく、新鮮な未加工の食品がたくさんあります。健康的な食事は簡単で、苦痛を伴うべきではありません。
「クライアントがハンバーガーとチップスが好きだと言ったら、適度に持っていると言います。カレーとワインのボトルを持っていますが、残りの週はよく食べてください。
「ダイエットは剥奪についてではありません。
「私はクライアントに言います、「私が言うようにあなたがそうするならば、あなたは体重を減らし、あなたはそれを防ぐ方法を学ぶでしょう」。
「私は彼らと強くなければなりません。私はタフに聞こえることを知っています、そして私はタフです。しかし、彼らが2位、6位、10位を失ったときの私の気持ちを知っていますか？絶対に血まみれのスリル-そして私が破裂することができたのでとても誇りに思っています。
たぶん、スティーブは結局のところやわらかい人です。
4:11の意味
率直に話すスティーブのヒント
- 言い訳をするのをやめなさい。涙や組織はあなたに食欲をそそる体を与えません。
- ソファから起きなさい。ソファは裏側に餌をやる。
- 太った人々に対する国民の態度について不平を言うのをやめなさい。人を変えることはないので、代わりに自分を変えてください。
- あなたの考え方を整理します。最終結果に焦点を合わせ、それについてうめき声を上げるのをやめます。
- あなたの壊滅的なa ** eをかわいいa ** eに変えて、穏やかな運動を始めてください。
- あなたのダイエット本を燃やしなさい。それらは完全に時間の無駄です。
スティーブは私が「とても、とても太っていた」と言った。 -必要な拍車だけ
スティーブと一緒に働く前後のレイチェル
ウォリックシャーのナニートンのITコンサルタントであるレイチェルウィンストーン（42歳）は、スティーブとの最初の会議からわずか1年で信じられないほどの10位を失いました。彼女は、彼女が乳房の腫瘍を検出することを可能にしたのは彼女の劇的な体重減少であったと信じています。
私は病的に肥満で、必死にそれに不満を持っていました。私は何年にもわたって痩身を試みましたが、最終的には失ったよりも多くを元に戻すことになりました。ポテトチップスやチーズ、クラッカーなどのおいしい料理を食べました。
スティーブの結果を聞いてテレビで見たので、調べてみました。彼は私たちが会った瞬間から私とまっすぐだった。
「プラスサイズ」のような和解的な言葉を使うと、太っていることを否定するのは簡単です。または「太りすぎ」。スティーブはそのどれも言わなかった-私が大きくても美しいとは言わなかった。彼は私を座らせて言った、「レイチェル、あなたはとてもとても太っている。しかし、私は助けることができます。」
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私は彼の直接的なアプローチが大好きです。彼は言い訳をしません、そしてそれは私が必要とするものです。体重が増えたときに大丈夫だと言われても、私を行動に駆り立てることはありません。代わりに、モチベーションと興奮は、スティーブのアプローチで最も重要なツールです。
私は今、食べ物よりも体重計で損失を被ることでより多くの話題を呼んでいます。
催眠療法は本当に私の食生活のコントロールを私の精神に組み込み、私に変える必要のある習慣を認識させました。自尊心を高めることで、スティーブは私に食物への渇望を克服できると感じさせました。私が運動していると、頭の中で彼の声が聞こえます。「あなたは脂肪を燃やしている、そしてあなたは素晴らしい！」
彼はいつもあなたが食べ物を恐れるべきではないと言います。ハンバーガーが必要な場合は、毎日ではなく、ハンバーガーを用意してください。
私が魔法の10回目の減量に達したとき、私たちは両方とも恍惚状態でした。
それがなければ、乳房に腫瘍を検出することはできなかったかもしれないと私は確信しています。フレームが細くなるにつれて、私はより身体を意識するようになり、しこりを見つけることに驚いた。
幸いなことに、それは良性でしたが、去年の1月にそれを取り除くために2回の手術をしなければなりませんでした。
今まで以上に幸せで健康になりました。私をここに連れて行くのは大変な愛情を要しましたが、それだけの価値はありました。
スティーブのプログラムの詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 yourweightlossmaster.com
