クロエカーダシアンは彼女の減量の旅についてオープンにし、彼女がどのように彼女の減量目標を達成するために60ポンドを失ったかを明らかにしました。
35歳のカーダシアン家のお騒がせスターは、41歳の姉妹コートニーとのプーシュライブストリーム中に詳細を語ったとき、率直に話しました。
クロエは、2018年に娘のトゥルートンプソンを出産して以来、「体重の近くの目標」を達成し、「ほぼ60ポンド」を失ったと述べました。
彼女の成功の秘訣を視聴者と共有し、リアリティスターは次のように述べています。
「今、私は体重の近くの目標にいます-私は約150です。それは少し上がります。 140年代の高値に入ると、「ウー！それは夢です。」
ヴァルディゼールの火事
クロエカーダシアンは彼女の減量について率直に話しました
トリニー・ウッドオール チャールズ・サーチ
コロナウイルスのパンデミックにより社会的距離が縮まり、封鎖が実施されたため、クロエは現在、食事よりも運動に重点を置いていることを明らかにしました。
彼女は続けた： 'この世界では、私は自分が何を食べているかを実際には見ていません。それは、私が一日中チップの袋を食べているという意味ではありません。
「私たちは良い食事をしていますが、私はケサディーヤが大好きです。 Trueの食べるものは何でも好きです。」
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涙のケイトは、子供たちは「お父さんを失った」と言います。 ジェフはそっくりのフレディのスナップを共有します デップはうんちをめぐって琥珀の結婚を終えた ケイト・ギャラウェイがGMBの返還を確認ダイエットにもかかわらず、クロエは、体重を減らすために自分の好きな食べ物を奪う「惨めな生活を送る」ことを望んでいないと主張しました。
クロエは続けた： '明日が起こっているかどうかはわかりません。キッチンよりもジムに力を入れたいです。
実話
「私は座屈する必要がある場合に何をすべきかを知っています。」
クロエ・カーダシアンと娘トゥルー
コートニーも彼女に言わせて、彼女のダイエットは「私のカロリーを賢く選ぶ」方法を学ぶことにつながったと言いました。
これは、彼女が持っている甘いおやつの量を制限し、甘い飲み物を飲むことをやめたことを意味します。
3人の母親は言った： '私にとって、食べることはライフスタイルです。健康食品も大好きです。私は素晴らしいサラダが大好きです。私は良い果物が大好きです。バランスが取れていると思います。」
彼女はクロエに、ケトダイエットと断続的断食が過去にうまくいったことを発見したと語った。
コートニーカーダシアンはビキニスナップで彼女の体を祝う （（画像：Instagram）
クロエは、食事と運動のバランスをとることが重要であるとファンに促しました。
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彼女は言った：「あなたがあなたの目標に到達したら、それは維持するのは大丈夫です、そして維持することはあなた自身から人生の素晴らしさを奪うことを意味しません。」
クロエは以前、トゥルーが生まれたとき、彼女は203ポンドで体重を量っていて、赤ちゃんの体重を減らすことになると「本当にゆっくりした」ことを明らかにしていました。
クロエは彼女が「ほぼ60ポンド」を失ったと言った （（画像：クロエ・カーダシアン/ Instagram）
彼女は明らかにした：私は毎日それをした。私がそのトレーニングを乗り切ることができれば、私はやりました。しかし、1日で元に戻すことはできません。
体重が増えるまでに9か月かかり、体重を減らすには少なくとも1年かかりました。調整する必要があります。
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「そして、あなたは赤ちゃんとあなたの人生をジャグリングしていて、あなたについてのそれらの瞬間をやろうとしています。あなたは親切で、すべてのバランスを取る方法を学ぶ必要があります。
