彼女のスリムなピンと明確な頬骨を誇示して、新しくスリムなジェマ・コリンズは今週ドバイで自信を持って輝いていました。
耳から耳へとニヤリと笑う、陽気なブロンドは、TOWIEの共演者ビリー・ファイアーズと一緒に太ももをスキミングするサテンのミニドレスで彼女の長い脚を披露しました。
そして、彼女の見事なディスプレイは、彼女が今年達成した3つの石の減量の裏側にあります。これは、ダンシングオンアイスの悪名高いスティントによってキックスタートされました。
彼女は今、目標体重に到達するためにさらに6石を失うことを望んでいます。
「6個の石を失ったら、12個の石とサイズ16になってしまうので、本当に嬉しいです」と、スターは最近、サイズ24から落ちたと言いました。
ジェマはドバイで彼女の細いピンを誇示した （（画像：Instagram）
彼女はいくつかの深刻な頬骨を抱えています （（画像：Instagram）
クー・スターク王子 アンドリュー
しかし、ジェマはいつも自分の体重と戦う必要はありませんでした。
10代の頃、彼女はスリムなサイズ10で、健康的な食事へのアプローチを持っていました。それは、すぐに続く心痛が彼女の食事を制御不能にするまででした。
「私は感情を感じるたびに、それをブロックするために食べるでしょう。食べ物は私に高値を与えました」と彼女は2013年の自伝で書いています。
ジェマは10代の頃はスリムサイズ10でした （（画像：広報写真/ EburyPress）
彼女は一連の失恋の後に体重が増えました （（画像：PA）
「私はいつもスリムだったので、罪悪感を感じることはありませんでした」と彼女は説明し、マクドナルドの2つのハンバーガーに続いて3つのチョコレートバーを続けて食べることは考えないだろうと認めました。
「私は食べ物に固執し始めました。それは私の状況の厳しい現実から離れた焦点になりました。目が覚めた瞬間から寝る瞬間まで考えていました。私は自尊心が低かった。私は苦しんでいて、気づかずにもっと大きな人に変身しました」と彼女は言いました。
「私は、体重の問題がなく、一定のサイズの10であった痩せた女の子から、成長を止めることができなかった女の子になりました。」
彼女が最初に始めたとき、彼女は健康な11日でした （（画像：gemmacollins1 / Instagram）
彼女は体重を減らすために行くすべての食事療法を試みました （（画像：IF）
1年以内に、彼女は11位から18位に膨れ上がり、17位以上で体重計を傾けていました。
ポンドをシフトするために必死で、彼女はケンブリッジダイエット、ダンカンダイエット、キャベツスープダイエットを含む彼女がスリムにすることができるすべてを試みました。
「しかし、私は運動をしませんでした、そして、体重がそれにかかると、立ち往生しました。私は誘惑に抵抗するのが難しいと感じ、食べ物にある快適さを切望しました」と彼女は認めました。
代わりに、ジェマは彼女の曲線を受け入れ、TOWIEの陽気な歌姫としてニッチを切り開きました。
しかし、舞台裏では彼女の健康上の問題が積み重なっていた。
食べ物は私の友達になり、彼女は1日に最大3,000カロリーを食べることを認めたと彼女は言いました。
ジェマは12位に戻りたい （（画像：PA）
私はそれを感情的な松葉杖として使います。毛布やテディを持っている人もいます。私にとって、食事をしているときは安全だと感じました」と彼女は続けました。
食べ物をすぐに体当たりしていたために呼吸ができなくなったと彼女は言います。私は病気になって、すべてを元気にするのが大好きでした。しかし、それは私にはうまくいきませんでした。
彼女の「執着」を治すために必死です。彼女は食べ物を使って催眠療法を試み、ポルトガルのジェイソンベールのジューシーオアシスリトリートで3石を失いました。これは、4週間液体しか消費しなかったためです。
「私はそこにあるすべての食事療法をしました、私がしなかったことは何もありません」と彼女は今朝彼女の絶望と絶望について話しました。
「私は食べ物に夢中だった。そして人生は食べ物と食事を中心に展開しました。食べ物について考えないように頭の中に脳のスペースはありませんでした、それは生きている悪夢でした。
その後、2016年に医師が彼女の卵子数が少なく、体重が彼女の妊娠を止める可能性があることを発見したとき、ジェマは壊滅的な打撃を受けました。
ジェマは目標体重に達したら乳房縮小術を計画しています （（画像：スプラッシュニュース）
彼女がダンシングオンアイスに出演したとき、ポンドは落ちました （（画像：PA）
それを好転させるために、彼女はDancing On Iceにサインアップし、トレーニング中に1日1,000カロリーを燃焼し始めました。
「私は（子供を産むために）体重を減らす必要があると言われたので、長期的に自分自身をより良くするためにショーをすることに決めました」と彼女は言いました。
「私がTOWIEに参加していた多くの友人が子供をもうけているので、私は間違いなく（赤ちゃんを産まないで）苦労しました。
「そして、みんなは「いつ赤ちゃんを産むの？」のようです。」
ショーの終わりまでに、彼女は2つの石を失い、それ以来、彼女はさらに14ポンドを失い、先月のSkinnyJabの打ち上げで、スパークリングスーツを着た彼女の劇的にスリムな姿を披露しました。
彼女は砂糖と赤身の肉を切り取り、午後6時以降は炭水化物を食べません。彼女はまた、彼女を軌道に乗せるためにフィットネスインストラクターのヴィッキーヤングを雇いました。
「朝食にはポーチドエッグ、アボカド、トマトをサワードウにのせ、ランチはケール、コショウ、アボカドの大きなサラダにチキンまたはマグロのステーキを添えます」とヴィッキーは新しい話をしました。雑誌。
「夕食には、彼女のベジタリアンカレーを作ります。時には、ザジキサラダを添えた串にピーマンを添えたチキンとハルーミのケバブを作ります。」
しかし、最近、ジェマがスキニージャブの食欲抑制注射に目を向けることで、食事療法や運動よりも彼女の新しい姿に多くのものがあることが明らかになりました。
ジェマは健康的な食事を支持してジャンクフードを捨てました （（画像：ジェマ・コリンズ/インスタグラム）
「すべての過剰を抑制し、再び健康になる時が来ました。@ skinnyjabは私がまさにそれをするのを手伝ってくれるでしょう！」彼女は6月にツイートし、「素晴らしい料理にふけっていた」ことを認めました。
3週間のプランは250ポンドで、繰り返し注射すると135ポンドの価格で、わずか3日で患者の食べたいという欲求を減らすことが約束されています。
しかし、patient.infoの臨床ディレクターであるSarah Jarvis博士は、このプログラムは肥満の人または深刻な太りすぎの人だけが使用すべきであるとSunOnlineに語った。
「それは明らかに「奇跡の治療法」ではありません。肥満に対する副作用のない奇跡の解決策は実際にはありません」と彼女は言いました。
「この注射は、効果的な食事とライフスタイルの変更に加えて、綿密な医学的監督の下でのみ使用する必要があります。
コバレフ対ヤード英国時間.
「他の認可された薬と同様に、それは副作用があります–最も一般的なものの中には、気分が悪くなるか、病気で下痢になることがあります。」
今後、38歳の女性は、体重減少を考慮して、38GGの乳房を縮小することを計画しています。
「私のおっぱいはとても大きいので、1月に減らしたいのですが、手術する前に3つの石を失う必要があります」と彼女は言いました。
「私のおっぱいは今38GGです、そして私はCかDカップに行くと思います。手術はすべて予約されています。あなたが大きなおっぱいを持っているとき、彼らはあなたをより大きく見せることができると思います、そして私は二度とブラを着用しないことを望んでいます。
